#화미주헤어 대표 김영기입니다.
#화미주미용경영이야기 204탄
저번주 참 행복한 하루였습니다. 2019미용경영트렌드 원데이 특강과,
서울대 뷰티비즈니스 강의까지 새로운 관계를 만들기 위해 부지런히 지내는 요즘입니다.

#행복의조건 이란 무엇일까요?
열심히 공부하고 부와 명예를 얻으면
행복은 자연스레 따라올 거라는 생각했습니다.
미국 2,000년생인 밀레니엄 세대에게 설문조사결과
80프로 넘는 사람들이 인생에 가장 중요한 목표는 부자라고 했습니다.
우리도 마찬가지로, 열심히 일해서, 부와 명예를 얻으면 행복은 자연스럽게 따라올 거라고 믿고 있습니다.
하지만 아니었습니다.

#하버드대학 #로버트월딩거 교수 연구진들은 #행복 이란 무엇인가를 고민하며 1938년 부터 700여명의 남성을 대상으로 그들의 인생을 추적하고 있습니다.
하버드 연구진은 해마다 인터뷰를 하고,
의료기록을 받고, 피를 뽑고, 뇌를 촬영했다고 합니다.
그들의 자녀와 이야기하며, 배우자와 고민을 나누는 모습까지 촬영합니다.

80년이라는 장기간 연구를 통하여
하버드 연구진이 얻은 가장 분명한 메시지는 바로
우리를 행복하고 건강하게 만드는 것은 부와 명예가 아니고,
#좋은관계 라고 결론을 내렸습니다.
그 좋은 관계에 대해 3가지 이야기 하려고 합니다.

첫째, 사회적 연결은 매우 유익한 반면, 고독은 매우 해롭니다.
가족, 친구, 공동체와 긴밀하게 연결된 사람일수록
더 행복하게 건강하게 살았다.
고립되어있는 이들은 외롭고, 뇌기능도 일찍 저하된다.

둘째 관계에서 친구 수는 중요하지 않습니다.
가장 중요한 것은 관계의 질이다.
친구가 많더라도 갈등과 싸움이 잦다면 해롭다고 했습니다.

셋째, 좋은관계는 우리의 몸뿐만 아니라 뇌도 건강하게 만듭니다.
애착관계가 긴밀하게 형성된 80대 사람은 훨씬 더 좋은 기억력을 가지고 있습니다.

좋은관계가 건강과 행복에 이롭다는 것은 누구나 다 압니다.
하지만 인간관계는 복잡하고 힘든 일입니다.

하지만 80년의 연구는 동일한 결과를 계속해서 보여주고 있다고 합니다.
가장 행복한 사람은 가족과, 친구, 공동체가 있는 사람,,

인생은 짧기 때문에 다투고 사과하고 가슴앓이 할 시간이 없다.
오직 사랑할 시간만 있을 뿐입니다.
오늘 사랑하는 친구와 가족들을 보며 이야기를 나누는 것은 어떨까요?
기억하세요, 좋은관계 가 좋은 삶을 만들고 좋은 운명의 씨앗이 될것입니다.
삶을 행복하게 만드는 것은 바로 당신 곁에 있는 사람들입니다.

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